对于性生活时间短的问题，首先建议进行身体检查，排除任何潜在的健康问题。可以考虑以下几点建议：

1. 采用性生活前的情趣和前戏，以增加兴奋度和持久力。
2. 尝试练习深呼吸和放松技巧，有助于延长性行为时间。
3. 使用延时喷剂或延时套等性辅助用品，可以减轻敏感度，延长性行为时间。

但请注意，这些方法仅供参考，最好在咨询医生或性健康专家的建议下使用，以确保安全和有效性。