对于房事时间短的问题,可以尝试以下方法改善:
锻炼身体:适量的运动可以提高体力和耐力,有助于延长房事时间。
调整心理状态:放松心情,减少焦虑和紧张,有助于延长性生活时间。
尝试延时产品:可以考虑使用延时喷剂或其他延时产品,但需注意选择合适的产品并按照说明使用。
增加前戏:适当的前戏可以增加性欲,延长性生活时间。
改善生活习惯:保持良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食等,有助于提高性功能。
如果以上方法无效,建议咨询专业医生或性健康专家,寻求更进一步的建议和治疗。
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