男子勃起硬度不够可能是由多种原因引起的,包括生活方式、心理因素和健康状况等。建议先规律作息,保持健康饮食和适度运动。与医生咨询,可能需要进行身体检查以排除潜在的健康问题。减少焦虑和压力,保持良好的心理状态也有助于改善勃起硬度。
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