JJ勃起硬度不够可能是由多种因素引起的,包括生活方式、心理因素、健康问题等。建议保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠。减少压力和焦虑,可以通过放松技巧、定期锻炼等方式来缓解。如果问题持续存在,建议咨询专业医生进行进一步评估和治疗。
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