勃起硬度不够时间短可能是由多种因素引起的,包括心理因素、生活方式、以及潜在的健康问题。建议您首先寻求医生的建议,进行全面的身体检查,以排除任何潜在的健康问题。采取健康的生活方式,包括均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠以及减少压力,可能有助于改善勃起硬度和持久性。最重要的是,与您的伴侣沟通并寻求支持,共同探讨可能的解决方案,以改善性生活质量。
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