早泄和勃起功能障碍可能由多种因素引起，包括心理因素、生理因素或二者的组合。针对勃起硬度不够及早泄的治疗方法可以包括以下几点：

1. 心理疗法：通过心理咨询或性治疗帮助解决性焦虑、压力或其他心理问题，提高性自信心。

2. 药物治疗：医生可能会开具针对勃起功能障碍的药物，如磷酸二酯酶抑制剂（如伟哥）来帮助改善勃起功能；或者选择选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如帕罗西汀）来延迟射精。

3. 性治疗：学习性技巧和延迟射精的方法，通过性治疗或训练来改善性行为。

4. 生活方式调整：改善生活方式，包括减少酒精和烟草摄入，保持健康的饮食和适度运动，有助于改善勃起功能和性生活质量。

5. 医学干预：在一些情况下，医生可能会建议手术或其他医学干预来解决生理问题，如阻塞性血管疾病。

对于个体来说，最有效的治疗方法可能会因人而异。建议咨询专业医生以获取个性化的建议和治疗方案。