当性生活中遇到勃起硬度不够的问题,首先要考虑可能的原因。这可能包括心理因素、生活方式问题、医学条件等等。建议与医生或性健康专家讨论,他们可以提供个性化的建议和治疗方案。尝试改善生活方式,如锻炼身体、减轻压力、保持健康饮食等,有助于提高勃起硬度。性生活中的情绪和沟通也很重要,与伴侣坦诚沟通,共同寻找解决方案。
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