如果你在性生活中遇到生殖器硬度不够、时间过短的问题,首先要放松心态,减少焦虑。可以尝试增加前戏时间,提高身体的兴奋度。适度运动和健康饮食也能帮助改善性功能。如果问题持续存在,建议咨询专业医生或性健康专家寻求更详细的建议和治疗方案。
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