增加性功能时间的方法因人而异，但以下是一些常见的做法：

1. 锻炼身体： 有氧运动和体育锻炼有助于提高身体素质和耐力，对性功能也有积极影响。

2. 调节生活方式： 避免过度饮酒和吸烟，保持充足睡眠，减少压力，有助于改善性功能。

3. 饮食调整： 摄入富含锌、维生素C和E的食物，如海鲜、坚果、水果和蔬菜，有助于增强性功能。

4. 保持健康体重： 控制体重，避免肥胖，有助于改善性功能和持久力。

5. 咨询专业人士： 如有严重问题，应当寻求专业医生或性健康专家的建议和治疗。

以上方法可根据个人情况适当调整和结合，但任何改变都应在专业指导下进行。