通常情况下，房事时间短可能是由多种因素引起的，如生活压力、焦虑、健康问题或缺乏性经验等。要延长房事时间，可以尝试以下方法：

1. 放松心态：减少焦虑和压力，可以帮助延长性行为时间。
2. 加强身体：通过锻炼、健康饮食和充足睡眠来改善身体健康，有助于提高性持久力。
3. 练习控制：通过性练习和调整呼吸来提高性持久力。
4. 寻求专业帮助：如果问题持续存在，可以咨询医生或性治疗师，寻求进一步建议和治疗。

这些方法可能需要时间和实践，但可以帮助提高性持久力，从而解决房事时间短的问题。