对于夫妻性生活时间短、射得快的情况，可以尝试以下方法：

1. 增加前戏：花更多时间进行前戏，让身体更充分地准备好性行为，从而延长性生活的时间。
2. 尝试不同姿势：尝试一些能够减少刺激的姿势，如女上位，以减缓男性的兴奋程度。
3. 借助技巧：学习控制呼吸、采用分散注意力等技巧，延长性行为的时间。
4. 交流沟通：与伴侣沟通，共同探索适合双方的方式，建立起相互理解与配合。

如果问题持续存在，可以考虑咨询专业性治疗师或医生寻求更进一步的建议和帮助。