夫妻同房时间短射得快可能由多种因素引起，包括心理和生理因素。建议首先与医生咨询，以排除任何潜在的健康问题。可以尝试以下方法来延长性行为时间：

1. 增加前戏时间，帮助提高性兴奋和持久力。
2. 尝试使用延迟喷剂或延迟套，减轻早泄问题。
3. 练习深呼吸和放松技巧，有助于延长性生活时间。
4. 尝试不同的性姿势，以减少刺激和延长持久力。
5. 与伴侣沟通，共同探索性生活，建立更好的性体验。

记住，性健康是一个复杂的问题，需要耐心和理解。在解决问题的过程中，与伴侣之间的沟通和支持至关重要。