对于男性延时喷剂，效果好与否取决于个人体质和产品配方。一些常见的延时喷剂包括金戈壮、倍力乐等。这些产品的有效成分多为局部麻醉剂，如利多卡因或苯海拉明，可以减少阴茎敏感度，延长性行为时间。每个人的反应不同，可能需要尝试不同品牌或配方以找到最适合自己的。

建议在选择延时喷剂时，注意以下几点：

1. 成分安全性：选择成分清晰、无刺激、无毒副作用的产品。
2. 使用方法：按照说明书正确使用，避免过量使用或频繁使用，以免出现不良反应。
3. 效果评价：可以参考其他用户的评价，但也要考虑个人体验可能不同的因素。

在购买前最好咨询医生或药剂师的建议，以确保选择的产品适合个人情况。