当性生活时间短时，可以尝试以下方法延长性爱时长：

1. 增加前戏：充足的前戏可以提高兴奋度和性欲，有助于延长性生活时间。
2. 锻炼肌肉：通过锻炼骨盆底肌肉，可以增强性器官的控制力，延长性生活时间。
3. 采用延迟技巧：尝试暂停-挤压技巧或者转移注意力的方法，有助于延缓射精。
4. 使用延时产品：一些延时喷剂或延时霜可以减少敏感度，延长性生活时间。

这些方法可以帮助延长性生活时间，但请记得，与伴侣沟通和尊重彼此的需求同样重要。