要提高性功能的持久性，可以考虑以下方法：

1. 锻炼身体：进行有氧运动可以增强心血管系统，提高血液循环，有助于性功能的改善。
2. 调整饮食：摄入健康的饮食，包括蔬菜、水果、全谷物和蛋白质，有助于维持身体健康和性功能。
3. 控制压力：学习应对压力和焦虑，采取放松技巧如深呼吸、冥想等，有助于提高性功能。
4. 加强肌肉：特别是骨盆底肌肉的锻炼可以增强阴茎的血流，提高性功能。
5. 减少酒精和烟草的摄入：过量饮酒和吸烟可能对性功能造成负面影响，因此尽量减少摄入。

以上方法可以帮助提高性功能的持久性，但如有严重问题，建议咨询医生或专业健康顾问。