要快速解除延时喷剂的作用，可以尝试以下方法：

1. 漱口：用清水漱口可以迅速减少喷剂的作用。将口中的药物冲洗掉。

2. 吞咽：尽量吞咽口中的唾液，帮助药物快速进入胃部。

3. 喝水：喝一些水可以帮助药物更快地进入胃部。

4. 活动：进行一些轻微的运动，如散步，帮助身体加速新陈代谢，使药物更快地被吸收。

记住，如果延时喷剂的剂量过大或有不适，应及时就医。