经期量少时间短可能是由多种因素引起的，包括生理和生活方式因素。生理因素可能包括激素失调、子宫内膜薄、卵巢功能异常等。生活方式因素可能包括压力过大、营养不良、过度运动、体重不足等。某些医疗条件如多囊卵巢综合征、甲状腺问题等也可能导致此现象。建议咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。医生可能会建议进行相关检查，如血液测试、超声波等，以确定潜在问题。治疗方法可能包括调整生活方式、药物治疗或手术等，具体取决于引起症状的原因。注意保持良好的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食、适量运动，有助于维持身体健康和经期正常。