对于短时间内需要快速缓解症状的情况，建议选择适合您症状的非处方药。例如，如果您感觉头痛或发烧，可以选择非处方的解热镇痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚。对于轻度胃肠道不适，可以考虑服用抗酸药或胃肠道解痉药。务必按照药品说明或医生建议的剂量使用，并注意是否有与其他药物相互作用或禁忌症。在使用任何药物前，建议咨询医生或药剂师的意见，特别是如果您有基础健康问题或正在服用其他药物。如果症状持续或加重，请立即就医。除药物外，保持充足的水分摄入、休息和适当的营养也是缓解症状的重要措施。