针对35岁硬度不够的问题，首先要考虑生活方式和健康习惯。建议适度锻炼，保持身体健康和血液循环，如有必要，可以咨询医生关于药物治疗或性健康专家的建议。情绪状态也对硬度有影响，尽量减轻压力，保持心情愉快。重要的是和伴侣沟通，互相理解和支持，共同寻找解决方案。在饮食上，选择健康的食物，特别是富含硒、锌、维生素E等营养素的食物，有益于性功能。不要忽视睡眠的重要性，保持充足的睡眠时间有助于恢复身体功能。通过健康的生活方式、医学咨询和良好的沟通，可以有效解决35岁硬度不足的问题。