针对“第一次时间比较短”的问题，这通常是许多人在性行为或其他新任务中可能遇到的普遍现象。首次进行某事时，由于紧张、压力或对未知的恐惧，人们往往难以保持长时间的持续和稳定。在性行为方面，这种情况尤其常见，多因心理和生理因素双重作用。

为了应对这一问题，首先需要建立正确的心态：认识到这是正常的现象，减少自我责备或压力。可以通过提前的心理准备，如深呼吸、放松训练，帮助自己在面对情境时更加冷静。与伴侣的开放沟通也极为重要，共同理解和调整期望值，增进彼此的舒适度和信任。

实际操作中，逐步增加前戏时间，帮助身体和心理更好地准备和适应，同时也可以考虑采取一些延长时间的技巧或使用辅助工具。最重要的是，多给自己一些时间和经验积累，随着经验的增加，表现通常会有所改善。如果情况持续不改善，建议咨询专业人士，如性健康顾问或心理咨询师。