一般认为女性在25岁后开始适合食用桃胶,关于服用的时间没有硬性规定,可视个人情况而定。不过,未成年人最好不要食用。桃胶具有明显的滋补效果,富含蛋白质、胶质和维生素等营养成分。女性在25岁后会加快皮肤胶原蛋白流失速度,食用桃胶可以满足皮肤所需的营养,补充胶原蛋白,有助于保持肌肤状态良好。
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