维生素C泡腾片的使用方法及剂量为：将1片放入200~300毫升的凉水或温度在40℃左右的温水中溶解即可，每日1片。需要注意的是：泡腾片不可直接置于口中，不要使用沸水或密封容器冲泡，婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女慎用。正确使用维生素C泡腾片可有效补充人体所需的维生素C和多种营养物质，泡腾片不需在体内再次分解，可被人体直接吸收，提高营养成分的吸收利用率。有需要的人可通过合法渠道购买。