辅酶Q10的最佳成人用量是每天3次,每次10-15毫克,建议饭后服用。辅酶Q10是一种保健品,可以改善心肌代谢,提升卵巢功能,为身体提供能量,调节血脂,增强免疫系统,保护大脑和神经细胞。同时,它促进新陈代谢和细胞呼吸。不要过量服用辅酶Q10,这会导致胃肠不适。对于过敏者,不建议使用辅酶Q10。
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