对于男性时间短的问题，首先要明确问题是否指的是性行为时间短。以下是一些建议可能对这种情况有所帮助：

1. 心理调整：压力和焦虑可能导致时间短的问题。放松心态，进行冥想或深呼吸练习可能有助于改善。

2. 生活方式调整：健康的饮食和适度的运动对改善整体健康和耐力有益。

3. 沟通交流：与伴侣坦诚交流，并了解彼此的需求，这对建立良好的关系和增强信心有帮助。

4. 练习控制技巧：尝试不同的性技巧和方式，如暂停和开始、深呼吸等，以更好地控制行为。

5. 寻求专业帮助：如果问题持续存在且影响生活质量，建议咨询专业医疗人员，以获得针对性建议和治疗。

记住，问题解决的关键在于关注整体健康和心态调整，以及与伴侣的开放沟通。