逆行射精是指射精时精液逆流进入膀胱而非从尿道排出的情况。要判断自己是否存在逆行射精，可以通过以下方式进行初步检查：

1. 射精后，用透明容器接尿。观察尿液是否混浊，有否精液排出。
2. 在医生指导下，进行尿液检查。逆行射精时，尿液中可检测到精子。
3. 进行膀胱造影检查。医生可通过X光观察射精后是否有精液进入膀胱。

如果怀疑自己有逆行射精情况，建议及时就医，接受专业检查和治疗。