勃起无力硬度不够可能是多种原因引起的，包括心理压力、焦虑、疲劳、饮食不均衡、吸烟、酗酒、药物滥用以及其他健康问题如糖尿病、高血压和心血管疾病等。以下是一些建议来应对这个问题：

1. 咨询专业医生：寻求专业医生的帮助，进行评估和诊断，以确定潜在的根本原因。

2. 保持健康的生活方式：健康的饮食和适度的运动有助于改善整体健康状况，进而可能改善性功能。

3. 心理因素管理：应对压力和焦虑，通过冥想、瑜伽或心理治疗等方式管理心理因素。

4. 药物治疗：如果医生认为合适，可以采取药物治疗以改善症状。

5. 避免不健康的习惯：戒烟、减少酗酒，这些对血管和神经系统都有直接影响。

请记住，每个人的情况都不同，以上建议不替代专业医生的意见。请及时就医，以获得个性化的建议和治疗方案。