勃起力度不够很快就软可能是由多种因素引起的，包括生理和心理因素。这可能是由于血液流向阴茎的问题，如动脉狭窄或静脉泄漏。其他可能的原因包括神经损伤、药物副作用、过度使用成人娱乐产品、焦虑、压力或抑郁等心理因素。

解决这个问题的第一步是咨询医生进行全面评估。医生可能会建议进行身体检查、血液测试和心理评估，以确定潜在的原因。治疗方法可能包括药物治疗、心理辅导、生活方式改变（如减少酒精消费、戒烟、锻炼）以及性治疗。

与伴侣沟通和建立良好的性关系也非常重要。共同探讨问题，相互支持和理解可以减轻焦虑和压力，改善性生活质量。最重要的是，要记住，这个问题是可以治疗和管理的，不要犹豫寻求帮助。