对于“好久不做第一次射的快”这个问题，通常情况下，这可能是因为性生活的频率降低导致的。长时间没有性生活，身体对性刺激的适应性下降，容易在第一次性行为时出现射精过快的情况。解决这个问题的方法包括增加性生活的频率，让身体逐渐适应性刺激；可以通过自慰等方式来减轻性压力，有助于延迟射精；也可以尝试锻炼盆底肌肉，增强性功能控制力。如果问题持续存在且影响生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家，以获得更专业的建议和治疗。