对于男性硬度不够的问题，建议咨询泌尿科医生或性功能障碍专家。这类问题可能是由多种因素引起的，包括生理和心理因素。医生可以进行全面的评估，可能会建议进行一系列测试，以确定问题的根源。治疗方法可能包括药物治疗、心理咨询、生活方式改变或手术。但在寻求医疗帮助之前，男性也可以尝试通过健康的生活方式来改善性功能，如保持健康的体重、适度运动、戒烟限酒、减少压力等。重要的是，不要因为羞于谈论而忽视这个问题，及时求医是解决问题的第一步。