对于勃起不够硬的问题,首先要考虑可能的生理和心理因素。建议首先咨询医生,排除任何潜在的健康问题。可以采取一些生活方式改变,如保持健康的饮食,适度锻炼,避免过度饮酒和吸烟。增加情绪上的亲密和放松可能有助于改善勃起硬度。如果以上方法不起作用,可以考虑使用药物治疗,但必须在医生的监督下进行。记住,与医生坦诚地讨论问题是找到解决方案的第一步。
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