当出现“jj怎么也硬不起来”的情况时，首先需要考虑可能的原因。这可能包括生理因素（如心血管问题、荷尔蒙失衡、神经系统问题等）、心理因素（如焦虑、压力、抑郁等）、生活方式因素（如饮食、运动、睡眠等）、药物副作用或滥用等。

建议采取以下步骤来解决问题：咨询医疗专业人士，进行身体检查，排除可能的生理原因。寻求心理健康专家的帮助，处理可能存在的心理压力或焦虑。调整生活方式，包括均衡饮食、适量运动、规律作息，有助于改善性功能。避免滥用药物或酒精，因为它们可能影响性能。

在解决问题的过程中，与伴侣坦诚沟通至关重要，共同寻找解决方案，包括尝试新的性技巧或性爱方式，以增进情感联系和性满足。最重要的是，不要因此感到羞耻或沮丧，而是积极寻求帮助，因为性健康是整体健康的重要组成部分。