当我们举臂时，主要运动的肌肉是肱二头肌。肱二头肌位于上臂前侧，由两个头部组成，一个连接肱骨，另一个连接尺骨。当我们屈臂时，肱二头肌收缩，使上臂向前抬起。肱三头肌也参与了这一动作，它位于上臂后侧，主要负责伸展肘关节。因此，在举臂时，肱二头肌和肱三头肌是主要发力的肌肉群。其他辅助肌肉如前臂肌肉和肩部肌肉也参与了这一复杂的动作，以保持稳定性和控制力。举臂动作主要由肱二头肌和肱三头肌完成，但整个上臂和肩部肌肉也在协同工作。