当龟头碰触时感到过度敏感可能是由于多种原因引起的，包括生理和心理因素。生理上，可能是由于龟头过度暴露，或者因为过度清洁导致皮肤变得过于敏感。性生活时缺乏充分润滑也可能导致龟头敏感。心理因素如焦虑、紧张或性经验不足也可能影响敏感度。

解决这个问题的方法包括保持良好的个人卫生习惯，避免过度清洁，使用温和的清洁产品，并确保在性活动中使用足够的润滑剂。减轻焦虑和紧张可能需要寻求心理健康专业人士的帮助，而增加性经验则可能需要更多的性教育和实践。如果这些方法都无法解决问题，建议咨询医生，以排除任何潜在的生理问题。在寻求解决方案的过程中，开放和诚实的沟通也是至关重要的。