对于性生活时间长短不一的问题，首先需要了解这种情况可能的原因。性生活时间长短受多种因素影响，包括生理和心理因素。例如，焦虑、压力、健康状况、性欲水平以及性技巧都可能影响性生活时间。建议首先与伴侣沟通，了解彼此的需求和期望，共同寻找解决方案。可以尝试放松身心，减轻压力，维持健康生活方式，例如进行适当的运动、保持良好的睡眠习惯和饮食习惯等。如果问题持续存在并影响到生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家，以获取更多个性化的建议和治疗方案。