当射精力度不够时，可以采取多种方法来改善。保持身体健康和良好的生活习惯至关重要，包括均衡饮食、充足睡眠和适度运动。增加性生活中的前戏和刺激，可以提高性欲和射精力度。尝试延长性生活时间，让身体有足够的时间积聚能量。学习并尝试不同的性技巧和姿势，以增加刺激和快感，从而提高射精力度。最重要的是，保持放松和愉悦的心态，减少焦虑和压力对性功能的负面影响。如果问题持续存在或影响生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家，以获取更多个性化的建议和治疗方案。