当性功能时间短成为困扰时，建议采取多方面的解决途径。建立健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，这有助于提高身体素质和性能力。可以尝试性生活前进行适度的性刺激和前戏，以延长性行为时间。练习深呼吸和放松技巧，有助于减轻焦虑和压力，提升性体验。可以考虑咨询专业医生或心理咨询师，了解更深层次的原因并获得个性化建议。最重要的是，与伴侣进行沟通和理解，共同寻求解决方案，建立良好的性关系和情感连接。通过综合措施，性功能时间短的问题可以得到有效解决。