当勃起硬度不如以前时，首先要考虑可能的原因。这可能是由于生理或心理因素引起的。生理因素可能包括血液循环问题、慢性疾病（如糖尿病或高血压）、药物副作用、激素水平变化等。心理因素可能涉及压力、焦虑、抑郁或性心理因素。

建议寻求专业医生的帮助，进行身体检查，以排除任何潜在的生理问题。医生可能会建议改变生活方式，如减轻压力、保持健康饮食、增加锻炼等，以改善血液循环和整体健康。

心理健康同样重要。与伴侣沟通，寻求支持，可能有助于减轻压力和焦虑。如果有必要，可以考虑寻求心理咨询或心理治疗，以处理可能存在的心理问题。

改变性生活方式也可能有所帮助。尝试新的性技巧、情感连接和亲密关系可以提高性满意度，即使勃起硬度不如以前。

对于勃起硬度不如以前的问题，综合治疗是最佳选择。通过身体检查和心理支持，可以更全面地理解问题的根源，并采取适当的措施来改善性生活质量。