湖南米粉是一种以米粉为主要原料，配以各种调味料和配菜而制成的一道地方特色美食。关于其热量是否高，需要从其主要成分和烹饪方式来分析。

米粉本身并不含有很高的热量，它主要由大米制成，是一种低脂肪、低热量的主食。烹饪时可能会加入油脂、肉类、蔬菜等配料，这些会增加整道菜的热量。特别是湖南米粉的烹饪方式通常较为油腻，例如炒米粉或者米粉汤中可能会加入较多的油，这会增加其热量含量。

米粉作为主食，通常会配以一定量的蛋白质来源，如肉类、豆制品等，这也会增加整体的热量含量。

因此，总体而言，湖南米粉并不是热量特别高的食物，但具体的热量含量还是要根据具体的烹饪方式和配料来确定。如果想要控制热量摄入，可以选择清淡的烹饪方式，如清汤米粉，并控制添加的配料量，以达到健康饮食的目的。