当时间紧迫时，有效的时间管理和优先事项的确定变得至关重要。以下是应对时间紧迫的一些建议：

制定清晰的计划。将任务分解为可管理的小部分，并为每个部分设定明确的截止日期。这有助于您更好地组织时间，并避免在最后一刻感到不知所措。

专注于重要且紧急的事情。识别出您绝对必须完成的任务，并将精力集中在这些任务上，而不是在次要的事情上浪费时间。

第三，学会拒绝。如果您已经没有时间处理额外的任务或请求，毫不犹豫地拒绝是很重要的。保持专注于最重要的事情，以确保您能够在有限的时间内完成工作。

不要忘记给自己留出休息和放松的时间。疲劳和压力会降低工作效率，所以确保您在工作之余有时间放松和恢复精力，以保持高效率。

当时间紧迫时，有效的计划、专注于重要事项、拒绝不必要的任务以及合理的休息都是应对挑战的关键。