米粉和酸辣粉在热量上有所不同。米粉通常是由大米制成的，是一种低热量、高碳水化合物的食物。一碗普通的米粉（约200克）大约含有200-300卡路里的热量，具体热量取决于添加的配料和调味料。

相比之下，酸辣粉通常含有更多的热量。酸辣粉的热量取决于配料和汤的制作方法，但一般来说，一份酸辣粉（约300克）可能含有300-500卡路里的热量。这主要是因为酸辣粉中通常包含高热量的配料，如肉类、豆腐和油脂。

因此，如果你在意热量摄入，可以选择米粉作为低热量的选择。但是，酸辣粉可能更加丰富多样，并且在口感和味道上也有所不同。最好根据自己的口味和健康需求做出选择。