对于房事时间短、勃起不够坚挺的问题，通常可以考虑以下几个方面：

1. 生活习惯调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免熬夜等，有助于提高身体素质和性功能。

2. 心理调适：压力、焦虑、紧张等心理因素可能影响性功能，可通过放松心情、减轻工作压力等方式进行调适。

3. 饮食调理：注意饮食健康，适当摄入富含锌、维生素E等有助于性功能的食物，如海鲜、坚果、蔬菜水果等。

4. 医学检查：如问题持续且影响生活质量，建议咨询专业医生进行全面检查，了解具体原因并制定相应治疗方案。

在调整生活方式和饮食的基础上，通过心理调适和专业医生的指导，往往可以有效改善房事时间短、勃起不够坚挺的问题。