当涉及到西地那非（即伟哥），确保安全和有效性是至关重要的。通常情况下，伟哥的标准剂量是50毫克，根据个体情况可调整至25毫克或100毫克。10毫克的剂量相对较低，可能不足以产生期望的效果。自行调整剂量可能存在风险，因为药物剂量应由医生根据个体情况和健康状况来确定。

如果您对伟哥的剂量有任何疑问，建议您咨询专业医生。医生可以评估您的健康状况、药物相互作用以及其他因素，然后制定最合适的治疗方案。医生还可以为您提供关于如何正确使用伟哥以及可能的副作用和注意事项的详细信息。

自行调整西地那非的剂量可能会带来健康风险，并且10毫克的剂量可能不足以产生期望的效果。因此，建议在使用伟哥或任何其他处方药物之前，一定要咨询医生以获取专业建议。