当比较哑铃练习和俯卧撑对肌肉的影响时，需要考虑到它们的目标肌肉群、动作形式和训练效果。哑铃练习和俯卧撑都是常见的肌肉训练方式，但它们对身体的影响略有不同。

哑铃练习通常是以单侧或双侧的方式进行，可以更好地集中在特定肌肉上。举例来说，哑铃卧推主要锻炼胸肌，而哑铃弯举则主要作用于肱二头肌。这种局部锻炼有助于增加肌肉的大小和力量，并促进肌肉的对称发展。

相比之下，俯卧撑是一种多关节动作，主要涉及胸部、肩部、三头肌和核心肌群。俯卧撑可以提高整体的核心稳定性和力量，同时也能增强上半身的肌肉群。但相对于哑铃练习，它的重点更多地放在了核心和上半身的整体发展上，而不是局部肌肉的特定锻炼。

因此，虽然哑铃练习和俯卧撑都可以有效地增强肌肉力量和体能，但它们的训练效果和目标略有不同。若要全面发展肌肉，建议结合这两种训练方式，同时注意控制动作的正确性和负荷的适宜性，以达到最佳的训练效果。