当夫妻同房时间短暂成为一种挑战时，首先要明确的是，这种情况并不罕见，而且通常是可以解决的。以下是一些可能有助于解决这一问题的建议：

1. 沟通：夫妻之间的沟通是解决任何问题的第一步。坦诚地谈论彼此的需求、喜好和顾虑是至关重要的。确保双方都感到被尊重和支持，以便共同探讨解决方案。

2. 放松身心：紧张和压力可能会影响性生活。尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或按摩，以减轻身心压力，有助于延长时间。

3. 调整前的活动：尝试增加性前戏的时间，这可以增加兴奋度，延长的持续时间。尝试新的情趣玩具或性技巧，以增加乐趣和刺激。

4. 考虑生活方式因素：睡眠不足、饮食不健康、缺乏运动等因素可能会影响性功能。保持健康的生活方式，如良好的饮食习惯和定期运动，有助于提高性生活质量。

5. 寻求专业帮助：如果问题持续存在并严重影响生活质量，建议夫妻一起咨询专业医生或性治疗师。他们可以提供个性化的建议和治疗方案，帮助夫妻解决问题并改善性生活。