当谈论胖子是否热量多时，我们需要考虑多个因素。体重增加是由热量摄入与消耗的平衡关系决定的。如果一个人摄入的热量超过了消耗，就会导致体重增加，即使他们可能并不多么活跃或运动量有限。

个体的代谢率也对体重增减有影响。有些人天生代谢率较高，即使摄入相对较多的热量也不容易体重增加；相反，一些人的代谢率较低，摄入较少的热量也容易导致体重增加。

饮食结构也是重要因素之一。高热量、高脂肪、高糖分的食物容易导致体重增加，而均衡、多样化的饮食则有助于维持健康体重。

生活方式也是影响体重的关键因素之一。规律的运动可以增加热量消耗，有助于控制体重，而久坐不动则容易导致体重增加。

因此，不能简单地认为胖子就是热量多，而是需要综合考虑个体的饮食习惯、代谢率、运动量等多方面因素来评估体重增减的原因。