咖啡的热量因具体种类和添加物而异。一般而言，一杯普通黑咖啡（约237毫升）通常含有约2卡路里的热量，几乎可以忽略不计。若是添加了牛奶、糖或其他调味品，则热量会增加。例如，一杯拿铁咖啡（约237毫升），含约150卡路里，主要来自牛奶中的脂肪和糖分。因此，若你在意热量摄入，可选择黑咖啡或用低脂牛奶替代全脂牛奶，避免过多的糖添加。记住，这些数字仅供参考，具体热量可能因品牌、配方及调制方式而有所不同。