当面对无症状高血压时，以下是需要注意的事项：

1. 定期测量血压：即使没有症状，也应该定期检查血压，以确保它处于正常范围内。建议至少每年进行一次体检。

2. 饮食控制：遵循健康饮食原则，限制高盐、高脂肪和高胆固醇食物的摄入。增加新鲜水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪的摄入。

3. 锻炼：进行适量的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。每周至少进行150分钟的中等强度运动。

4. 控制体重：保持健康的体重范围有助于控制血压。

5. 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，因为它们会增加高血压和心血管疾病的风险。

6. 减压放松：学习有效的减压技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，有助于缓解压力和焦虑，从而有助于降低血压。

7. 遵医嘱服药：如果医生建议服用药物控制血压，一定要按照医嘱规定服药，不可随意更改剂量或停止用药。

8. 定期复诊：定期回访医生进行血压监测，并根据医生建议调整生活方式和治疗方案。

以上是针对无症状高血压需要注意的关键事项，遵循这些建议可以有效控制血压，降低心血管疾病风险。