麦当劳的低热量选择确实存在，尤其是他们的沙拉、水果切片和蔬菜杯等产品。如果你想要低热量的选项，可以考虑以下几种食物：

1. 沙拉：选择麦当劳的蔬菜沙拉，特别是那些不添加高热量配料如鸡块或酸奶酱的。加上一份低热量的沙拉酱，会让你的选择更加健康。

2. 水果切片：麦当劳提供各种水果切片，如苹果、葡萄和橙子。它们是低热量、高纤维和维生素的理想选择。

3. 蔬菜杯：如果你想要更多的蔬菜，可以选择蔬菜杯，它们通常配有低热量的沙拉酱或者其他健康的蘸料。

4. 小份量的主食：如果你一定要选择汉堡或者三明治，可以考虑选择小份量的产品，或者只点肉饼而不要加上高热量的酱料和奶酪。

麦当劳有一些低热量的选择，但你需要注意避免添加高热量的配料，以保持你的餐点健康。