在现实生活中，许多女性常常对自己的避孕方法感到困惑。她们不清楚应该选择哪种避孕方法，也不知道哪一种最适合自己。实际上，女性们没有必要过于担心。只要保持冷静，仔细了解各种避孕方法，自然会找到适合自己的方法。

外用避孕药

避孕药膜等有多种类型可供选择。这些避孕药膜的常见优点是使用方便，但也存在一些缺点。例如，当阴道分泌物较少时，可能会影响药膜的溶解，从而降低避孕效果。此外，一些人还可能会出现阴道灼热和阴道分泌物增多等副作用。

口服避孕药的效果持续时间较短

每天服用的避孕药具有以下优点：避孕效果较好（比宫内节育器失败率低一半），副作用较小。研究还表明，口服避孕药可预防子宫内膜癌和卵巢癌，而不增加乳腺癌发病率。然而，它的缺点在于对心血管系统的影响，可能会增加心血管疾病、血脂增高和血栓发生率。此外，每天使用相对繁琐，容易漏服，导致避孕失败。

口服避孕药的效果持续时间较长

这个药物是通过人工合成的雌激素，每个月只需要服用一次，非常简单、方便，并且相对安全。然而，它的缺点是可能引起血压上升，并且存在患上潜在糖尿病的风险，因此通常服药不超过5年。无论是针剂还是口服药物，它们的效果和副作用基本上是一样的。

皮埋长效避孕药是一种可以持续有效的避孕方法

将妊娠激素类药物注入硅胶管，并植入皮下，可以持续缓慢地释放药物，从而达到长效避孕的效果。这种方法的优点是药物用量少，对哺乳无影响，而且药物不通过肝脏代谢，血脂水平可以保持正常。然而，缺点是会导致阴道出血不规律、月经减少甚至闭经，而且使用和停用都需要手术干预。

紧急避孕药

避孕后备措施是指性交后采取的预防措施。这种措施从70年代开始出现，当时可用的药物包括大量的雌激素、雌激素联合药物等，但它们的效果并不理想，且严重导致恶心和呕吐等副作用。而目前，米非司酮则被认为是一种更理想的药物选择，因为它的副作用较小。然而由于该药物上市时间不久，每月仅需使用一次的效果仍需进一步观察，目前还未应用于临床实践。

不可靠的避孕方法指的是不能有效地预防怀孕的方法。

无法依赖体外射精

体外射精避孕方法是指夫妻在性生活时，当男性即将达到高潮时，中断性交并快速抽出阴茎，使精液排出女性阴道外，以达到避孕的效果。这种方法是一种古老的避孕方式，以往在缺乏避孕药物的情况下，很多民间人士采用这种方法来避孕。

避孕方法体外射精虽然简单，但可靠性较低，失败率较高。造成失败的原因是，在男性将阴茎拔出阴道之前，会有少量精液进入阴道。射精和拔出阴茎是连贯的动作，时间间隔非常短，许多男性很难准确掌握时机。在达到性高潮时，阴茎不能立即从阴道中抽出，最初注射的精液将排入女性阴道，其中精子数量最多，容易造成怀孕。这是体外射精避孕失败的主要原因。

清洗阴道可能带来很多危害

性交后立即清洗阴道，使用清水或其他液体冲洗，目的是为了清除体内精液，以防止怀孕。然而，这种方法并不可靠，因为只清洗了阴道部分，很多精子可能已经到达了子宫颈和子宫内。此外，使用消毒药水如滴水等来清洗阴道是非常危险的。如果浓度调配不当，可能会导致烧伤和炎症的风险。

安全期并不安全

安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道上存活的时间来推算不容易怀孕的时间段，在这个时间段进行性交可以达到避孕的效果。一般而言，卵子排出后可以存活1~2天，而精子可以在女性生殖道内存活2~3天，所以在卵巢排卵前的2~3天和排卵后的1~2天进行性交时，容易发生怀孕，这个时期很容易怀孕。一般来说，卵巢排卵通常发生在月经周期的第14天前后的2天内，所以安全期大约为月经结束后的10天内，或者是距离上次月经结束后的第20天及以后，离月经周期越近，则避孕的效果越好。

然而，由于外部环境、气候、个人情感和健康状况等因素的影响，女性的排卵时间可能会受到延迟或提前的影响，这可能会导致额外的排卵事件发生。此外，精子和卵子在女性生殖道内的存活时间也无法确定，因此安全期避孕方法不能准确计算，安全期避孕并不安全。