性爱后，人们通常会感到口干舌燥、口渴，吃些冷食并不会对生殖系统造成不良影响。性兴奋引起的变化主要集中在感觉神经系统和内分泌系统上，随着性兴奋的减退，这些变化会逐渐恢复正常。食用凉食物，即使有些刺激作用，也只是局限于消化道而已。

然而，由于在性生活中，交感神经较为兴奋，相对于平时，胃肠道的血液供应也会减少。因此，在肠胃粘膜充血恢复正常之前，立即喝冰水会使肠胃粘膜突然受冷，对肠胃造成一定的伤害。严重情况下，还可能引发胃肠不适或绞痛。无论是夏天还是冬天，专家建议，性生活之后若感到口渴，不妨饮用少量温开水或凉白开水，尽量避免饮用冰水或冰凉饮料。

对于肠胃炎、消化不良和溃疡患者来说，不仅不能进行性爱，多吃冷食也是不好的。这就意味着，无论是否进行性行为，都应根据自身胃肠功能情况适量食用冰冷的雪糕、冰棒等食物，而不可过度食用。